Il diabete è una malattia molto grave e può devastare la vita. Per assicurarsi che le persone vivono una vita felice e lunga, hanno bisogno di educare se stessi sui modi corretti per trattare il diabete. Questo articolo è riempito con una serie di consigli utili per la salute legati al diabete.
Ci sono una serie di altri alimenti con proteine che si possono mangiare, tra cui uova, latticini, legumi e tofu. Potrete godere di mangiare di più se si diversificare le cose.
Sviluppare un "rito di test" che si segue ogni volta che si prova la glicemia. Non inciampare in giro alla ricerca di oggetti, come l'insulina o apparecchiatura; avere un posto per esso e tenerlo lì. Quando si esegue il test, farlo alla stessa ora ogni giorno, e mantenere una lista vicina dei passi che devono essere completati in modo da non saltare alcuna.
Trovare il modo più sano di indulgere se si soffre di diabete. Non è necessario eliminare completamente i dolci. Quando è possibile gestire in modo efficace i livelli di glucosio nel sangue, non si deve preoccupare di molto di soppiatto nel occasionale dolce delizia. Fare spazio per i dolci, eliminando la stessa quantità di carboidrati a partire dai vostri pasti.
Molti alimenti contengono sciroppo di mais, quindi assicuratevi di leggere le etichette degli alimenti. Se si vive in o andare in Canada, cercare 'glucosio / fruttosio' sulle etichette.
Se hai il diabete, essere estremamente attenti quando avere una pedicure fatta. Siete più inclini ad ottenere una infezione del piede, se sei diabetico, quindi è necessario cercare di fare attenzione quando si ottiene una pedicure, soprattutto se si ottiene una foratura o taglio.
Utilizzando una farmacia online può essere più conveniente rispetto fisicamente andare in farmacia a persona. È possibile ordinare farmaci diabete o di forniture su base mensile, in modo che avrai la tua nuova spedizione ogni mese prima che le vostre ricette esaurito.
Consulta il medico se si soffre di diabete e cominciano ad avere problemi di visione. Diabete può portare a molti problemi agli occhi, compresa la retinopatia diabetica e glaucoma. La cataratta può anche essere un problema. Risolvere questi problemi il più presto possibile, perché hanno il potenziale di causare la cecità.
E 'importante fare regolarmente esercizio fisico. Esercizio aiuta il vostro corpo a gestire l'insulina, mantenendo così il vostro stabile di zucchero nel sangue. Ogni diabetico dovrebbe trovare il tempo per l'esercizio della loro giornata.
Una diagnosi di diabete non significa la fine della propria vita. Utilizzare i suggerimenti in questo articolo per mettere insieme un piano di recupero.
Ci sono una serie di altri alimenti con proteine che si possono mangiare, tra cui uova, latticini, legumi e tofu. Potrete godere di mangiare di più se si diversificare le cose.
Sviluppare un "rito di test" che si segue ogni volta che si prova la glicemia. Non inciampare in giro alla ricerca di oggetti, come l'insulina o apparecchiatura; avere un posto per esso e tenerlo lì. Quando si esegue il test, farlo alla stessa ora ogni giorno, e mantenere una lista vicina dei passi che devono essere completati in modo da non saltare alcuna.
Trovare il modo più sano di indulgere se si soffre di diabete. Non è necessario eliminare completamente i dolci. Quando è possibile gestire in modo efficace i livelli di glucosio nel sangue, non si deve preoccupare di molto di soppiatto nel occasionale dolce delizia. Fare spazio per i dolci, eliminando la stessa quantità di carboidrati a partire dai vostri pasti.
Molti alimenti contengono sciroppo di mais, quindi assicuratevi di leggere le etichette degli alimenti. Se si vive in o andare in Canada, cercare 'glucosio / fruttosio' sulle etichette.
Se hai il diabete, essere estremamente attenti quando avere una pedicure fatta. Siete più inclini ad ottenere una infezione del piede, se sei diabetico, quindi è necessario cercare di fare attenzione quando si ottiene una pedicure, soprattutto se si ottiene una foratura o taglio.
Utilizzando una farmacia online può essere più conveniente rispetto fisicamente andare in farmacia a persona. È possibile ordinare farmaci diabete o di forniture su base mensile, in modo che avrai la tua nuova spedizione ogni mese prima che le vostre ricette esaurito.
Consulta il medico se si soffre di diabete e cominciano ad avere problemi di visione. Diabete può portare a molti problemi agli occhi, compresa la retinopatia diabetica e glaucoma. La cataratta può anche essere un problema. Risolvere questi problemi il più presto possibile, perché hanno il potenziale di causare la cecità.
E 'importante fare regolarmente esercizio fisico. Esercizio aiuta il vostro corpo a gestire l'insulina, mantenendo così il vostro stabile di zucchero nel sangue. Ogni diabetico dovrebbe trovare il tempo per l'esercizio della loro giornata.
Una diagnosi di diabete non significa la fine della propria vita. Utilizzare i suggerimenti in questo articolo per mettere insieme un piano di recupero.
Circa l'autore:
Per ulteriori suggerimenti e informazioni sulla gestione del diabete visita ://isdiabeteshereditary.org/ .
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire